Massage

Massge

Ontspannings-

massage

Deze massage helpt je lichaam en hoofd volledig tot rust te komen. Spierspanning vermindert, stress zakt weg en je ervaart diepe ontspanning.

Cupping

Cupping is een diepwerkende massagevorm waarbij de doorbloeding wordt gestimuleerd en verklevingen in het bindweefsel worden losgemaakt. Ideaal bij vastzittende spieren, langdurige klachten of ter ondersteuning van herstel.

Sportmassage

Een sportmassage is gericht op het verbeteren van de doorbloeding, het verminderen van spierpijn en het voorkomen of verhelpen van blessures. Geschikt voor zowel fanatieke sporters als recreanten.

Persoonlijke aandacht

Wat mijn praktijk kenmerkt, is de persoonlijke benadering. Ik neem de tijd voor je, luister naar je klachten en stem elke behandeling af op jouw behoeften van dat moment. Mijn cliënten waarderen de rust, betrokkenheid en de vertrouwde sfeer waarin zij zich snel op hun gemak voelen.

Sport

Groepslessen

Sporten in een groep werkt motiverend en is gezellig. Een leuke wekelijkse activiteit in een groepje van maximaal 8 personen. Onder begeleiding van de sport instructeur krijgt u een gevarieerd programma aangeboden waarbij we werken aan kracht, conditie, snelheid, lenigheid en coördinatie.